Цитата

Если вы стремитесь к объятиям, просто раскройте руки.

Последние комментарии

06-10-2018
Таксист из Индии каждый...
Очень вдохновляет
01-05-2018
Как прощать и просить...
Не умею прощать, ни себя ни других. Приятного в этом мало, живу с мечтой отомстить обидчикам.
20-02-2018
В поисках Учителя....
Здравствуйте. Я педагог-организатор.
18-12-2017
2 главных принципа в...
Спасибо
08-08-2017
Джулия Робертс: «...
ШАНС Немецким галстуком не прикроешь душу, Французский акцент – ещё не Делон. Претензий дождь заме

Притча

  Один мудрец взял пустой кувшин и наполнил его доверху небольшими камнями. Он собрал своих...

Подробнее

Подписаться на рассылку

Подписка на новости в социальных сетях

Вадим Тунеев. Как можно очистить физическое тело?

fotolia_5728442_subscription_l-700x468.jpg

 

Предлагаем вашему вниманию главу из книги «23 практических совета от мировых экспертов». Полностью данную книгу можно скачать, зарегистрировавшись по ссылке.

Вадим Тунеев - один из самых популярных известных философов-востоковедов, ставшим таковым благодаря своим лекциям и семинарам, охватывающим практически все аспекты ведической философии и культуры. Будучи прирожденным психологом, обогащенным глубокими знаниями в области ведической мудрости, неоднократно становился лучшим лектором на международных фестивалях по психологии в Израиле, России, Казахстане, Украине...

Йога и Аюрведа очень четко объясняют, что любые болезни, любые наши недуги, хвори сначала возникают на уровне ума. И если есть какие-то дефекты в нашем уме, неизбежно эти дефекты превращаются в неправильные поведенческие трафареты или какие-то неправильные формулы нашей жизни, в неправильный образ жизни, в нехорошие слова. И все это рано или поздно сказывается на грубом уровне. Можно, безусловно, очищать грубый, физический план, но если при этом ум остается загрязненным, то этому процессу не будет видно конца. И наоборот, если очистить ум (а ум – гораздо более пластичная и гибкая субстанция, в каком-то смысле с ним легче работать), то автоматически наше тело тоже очищается.

Йога или ведическая культура начинаются с образа жизни.

И правильный образ жизни очищает прежде всего наш физический план. Все начинается с нашей простой диеты. С простой, правильной, сбалансированной диеты – именно она очищает.

Что загрязняет наше тело? Загрязняют наше тело продукты недопереваренной пищи, то есть какие-то токсины, которые возникают из-за того, что у нас плохое пищеварение. А плохое пищеварение из-за чего возникает? В основном из-за стрессов в нашем уме. Еще раз: если я с помощью каких-то вещей смогу очистить свой ум, сделать его более стабильным, более четким, то автоматически мое физическое состояние поправится.

Я начал заниматься всем этим много-много лет тому назад, когда мне было всего 22, 23, 24 года. И я могу вам сказать, что в то время я чувствовал себя гораздо хуже, чем 30 лет спустя. Потому что я не знал и не имел ни малейшего представления о каком-то правильном образе жизни и всем остальном. Сейчас я чувствую себя очень легко, молодо и счастливо, хотя в общем-то моему телу уже довольно много лет.

Вам также будет интересно:

  "...Из многих тысяч людей, гоняющихся за счастьем, единицы понимают, что только...
  Предлагаем вашему вниманию главу из книги «23 практических совета от мировых...
  Предлагаем вашему вниманию главу из книги «23 практических совета от мировых...
  Есть одно простое правило, которое может кардинально улучшить все наши отношения, будь то...
  Предлагаем вашему вниманию главу из книги «23 практических совета от мировых...

Добавить комментарий