Цитата

Говори только о том, что тебе ясно, иначе молчи.

Социальные акции

Последние комментарии

06-10-2018
Таксист из Индии каждый...
Очень вдохновляет
30-09-2016
Расписание Марины...

http://psiholog3000.ru/obshenie/konsultacii

30-09-2016
Расписание Марины...
Здравствуйте,Марина Замшарифовна,скажите пожалуйста,как можно с вами связяться,я из города Актау,пол
15-09-2016
Мужчина и женщина....
* Почему наши семьи стали такими нестабильными? * Почему успешные, образованные люди совершают так м
09-09-2016
Мужчина и женщина....
я конечно же видела контакты. думала что есть возможность получить повернутый письменный ответ.
Новости сайта psiholog3000.ru
Только цифры, без пробелов!
Никакого спама, гарантируем!

Расширяя горизонты сознания

rasshiryaya_gorizonty_soznaniya.jpg

 

Проблему нельзя решить, находясь на том же уровне, на котором она создана (Альберт Энштейн)

В большинстве жизненных ситуаций мы находимся именно на этом уровне – уровне ума и эмоций. Мы «варимся» в негативных эмоциях, не зная, как выбраться из замкнутого круга. Медитация «Взгляд души» поможет посмотреть на проблему со стороны, но без помощи другого человека.

Все, что нужно – это в прямом смысле подняться над ситуацией. Только не совсем привычным образом. Такая практика может стать мощным стимулом к позитивным изменениям в жизни.

Осознанность – первый шаг к изменениям.

Существует две основные парадигмы мышления.

В первой модели мир – это хаос, жизнь случайно возникла в результате соединения неорганических веществ.
Как вы чувствуете себя внутри данной теории? Какое у вас возникает чувство? На семинарах и тренингах часто делают такое упражнение: участников просят представить себе, что в мире нет высшего руководства, нет источника и причины, то есть просят прожить и прочувствовать то, чему нас, собственно, учили в школе.

Центральное чувство человека, который живет в хаосе – это страх и тревога. Кроме того, если все происходит случайно, то добавляется еще и зависть. Если мы живем в такой модели мира, то окружающие нас люди – это либо наши конкуренты, либо те, кто должен исполнять наши желания. В таком случае человек ощущает себя жертвой обстоятельств.

Вторая парадигма мышления основывается на том, что мир имеет четкие законы, он гармоничен и справедлив.
В жизни есть высшее руководство, все закономерно и правильно. В таком случае «я» – не центр мироздания, я – ученик. Я – душа, частица Высшего Источника, у меня есть руководство, защита. Поднимаясь на такой уровень, человек видит божественную природу не только в себе, но и в других.

Если есть Высший Источник, то все личности строят отношения с ним и друг с другом. И тогда возникают любовь, уважение, спокойствие, уверенность, радость. Остается только понять, в какой парадигме живет каждый из нас.

Настрой перед медитацией.

Наше сознание не находится внутри черепной коробки, как многие привыкли думать, оно способно наблюдать за нами со стороны. Александр Геннадьевич Хакимов говорит, что мы никогда не видим сами себя. Когда мы смотримся в зеркало, то сразу преображаемся, улыбаемся.

Это можно легко проверить на простом примере. Когда мы видим свои фотографии, где нас сфотографировали без предупреждения, то говорим что - то вроде: «Я здесь плохо получился (получилась)».

На самом деле – это и есть мы. Перед началом медитации «Взгляд души» вспомните себя на таких фотографиях, просто проследите за своим телом. Проследите за выражение лица, положением рук и ног, состоянием плечевого пояса.

О чем говорит ваше тело, какую информацию транслирует? А затем отправляйтесь дальше и дальше, чтобы получить новый опыт – опыт действий на уровне души.

 

С любовью, от всего сердца, ваша Лариса Кокстова. (Статья написана по материалам медитации Олега Гадецкого «Взгляд души»).

 

Вам также будет интересно:

    Тренинг специально создан для тех у кого с детского возраста в памяти хранятся...
  «Обида – одна из самых разрушительных негативных эмоций. Она гложет нас...
  Медитация на звук «Ом» была выбрана для утренних медитаций на фестивале,...
  Каждый человек хочет быть успешным и процветающим. Но почему же тогда не все люди могут...
  Слово «медитация» имеет несколько значений, латинский его корень переводится...

Добавить комментарий