Цитата

Если вы стремитесь к объятиям, просто раскройте руки.

Последние комментарии

06-10-2018
Таксист из Индии каждый...
Очень вдохновляет
01-05-2018
Как прощать и просить...
Не умею прощать, ни себя ни других. Приятного в этом мало, живу с мечтой отомстить обидчикам.
20-02-2018
В поисках Учителя....
Здравствуйте. Я педагог-организатор.
18-12-2017
2 главных принципа в...
Спасибо
08-08-2017
Джулия Робертс: «...
ШАНС Немецким галстуком не прикроешь душу, Французский акцент – ещё не Делон. Претензий дождь заме

Притча

  В американском аэропорту "Кеннеди" журналист проводил опрос на тему: "Что по...

Подробнее

Подписаться на рассылку

Подписка на новости в социальных сетях

Прошлое, настоящее и будущее – звук «Ом»

setting_and_meditation_on_the_om_sound1.jpg

 

Медитация на звук «Ом» была выбрана для утренних медитаций на фестивале, потому что это одна из самых мощных и при этом несложных мантра-медитаций.

Положительный эффект медитации усиливается, если медитация проводится коллективно, как это и происходит на фестивалях. В наше время особой силой наделены те явления, которые объединяют людей.

Поэтому так полезно найти свой круг общения, где будут люди, объединенные общими интересами. И поэтому медитация, в которой участвуют десятки человек, благоприятнее, чем такой же процесс, проводимый в одиночестве.

Олег Георгиевич Гадецкий, один из ведущих данной медитации, объясняет процесс погружения в процесс медитации: «Звук «Ом» состоит из трех проявленных звуков. Эти три звука связаны с нашими чакрами. Движение энергии идет вверх по позвоночнику, достигая макушки, высшей чакры, через которую мы связаны с космическими процессами.

Первый звук из звука «Ом» - это звук «А». Он начинается в нижних центрах, в районе копчика. Когда вы начинаете повторять звук «Ом», концентрируйте сознание там, и оттуда пусть поднимается звук «А». Постепенно, по мере звучания, он будет переходить во второй звук, «У». Этот переход должен произойти на уровне сердца, в центре груди. Если мы правильно повторим этот звук «У», то будет раскрываться сфера взаимоотношений. Поднимаясь дальше вверх, он постепенно перейдет в третий звук, «М». Четвертый звук - непроявленный, это послезвучие.

Если мы искренне, внимательно, с чистым сердцем, с просьбой войдем в медитацию, в послезвучии будет раскрываться все самое важное». Медитация на звук «Ом» открывает разные чакры, развивает творчество, изобретательность, внутренние понимания, логику, красоту, гармонию, философское осмысление, мудрость.

Но главное, что приходит в процессе такой духовной работы, – это ощущение себя как неповторимой личности, наделенной свободой и творчеством. Медитация на звук «Ом» позволяет энергии дойти до высшей чакры, которую называют центром интуиции, или третьим глазом. На самом деле, это центр, отвечающий за духовное знание.

В целом данная медитация сильно успокаивает ум, уходят различные беспокойства, человек становится способным посмотреть на проблемы с позиции разума. В процессе работы снимаются блоки, зажимы, очищаются энергетические каналы нашего тела. В процессе медитации бывает очень сложно успокоить ум, а иногда возникают дискомфортные ощущения в теле.

Но мы помним, что в ведической философии сначала яд, потом нектар. Результаты медитации принесут ощутимое благо, если потерпеть и приложить усилия.

Под руководством ведущих вы погрузитесь в удивительный мир умиротворения, счастья, гармонии.

 

Настройка и медитации на звук «Ом», ведущие Олег Гадецкий и Марина Таргакова. (Автор статьи Лариса Кокстова)

 

Аудио версия медитации на звук «Ом» здесь.

Вам также будет интересно:

медитации
25.10 на фестивале прошла медитация на тему мужской и женской энергии. Вот некоторые впечатления ее...
Утреннее затишье   Главный вывод к сегодняшнему утру: климат и погоду внутреннего...
  «Обида – одна из самых разрушительных негативных эмоций. Она гложет нас...
  Раннее утро. Из динамиков в комнате льется музыка и звучит негромкий, спокойный голос. Вы...
  Слово «медитация» имеет несколько значений, латинский его корень переводится...

Добавить комментарий