Цитата

Говори только о том, что тебе ясно, иначе молчи.

Расписание

Марина Таргакова
Уроки эмоциональной грамотности с Мариной Таргаковой
29 - 02 октября 2018
г. Карловы Вары (Чехия)

Социальные акции

Последние комментарии

30-09-2016
Расписание Марины...

http://psiholog3000.ru/obshenie/konsultacii

09-09-2016
Мужчина и женщина....

Контактные телефоны: +39 327 348 2970, +39 380 127 7941.

Новости сайта psiholog3000.ru
Только цифры, без пробелов!
Никакого спама, гарантируем!

Подари улыбку миру: 2 принципа для позитива в каждом дне

ulybka22.jpg

 

Порой в нашей жизни много трудностей, суеты, заботы, рутины. Как же научиться радоваться каждому дню, независимо от обстоятельств, одаривая улыбками самого себя, своих близких и весь мир? В этом помогут 2 принципа позитивного мышления, о которых в своих лекциях часто говорит Олег Гадецкий.

 

1 принцип - настройка на хорошее.

 

Как настраиваться на хорошее в каждом дне? Важен ваш внутренний позитивный настрой. Проснувшись утром, у вас будет два выбора – подумать, что предстоящий день будет обычным или что он принесет много ценного и доброго в вашу жизнь.

Для настройки на хорошее вам также помогут:

  • здоровое питание;
  • режим дня;
  • общение с единомышленниками;
  • помощь другим;
  • прогулки на природе и у воды;
  • путешествия;
  • жизнь в настоящем моменте;
  • благодарность;
  • чтение книг по саморазвитию, посещение семинаров;
  • медитации.

Для утренней настройки на хорошее вы можете послушать эффективные медитации от Марины Таргаковой и Евгения Койнова.

 

2 принцип - правильная реакция на проблемы.

 

Умение правильно реагировать на проблемы - это второй, более важный принцип позитивного мышления. К трудностям, которые приходят в нашу жизнь, важно также относиться положительно.

По мнению Олега Гадецкого, Вселенная не только через успех и блага заботиться о нас. Она проявляет свою любовь, указывая нам на наши несовершенства. Сложные эпизоды жизни важно воспринимать не как наказание, а как уроки, как обучение. Осознавая их ценный смысл, мы можем меняться к лучшему и впускать больше счастья, радости и процветания в нашу жизнь.

Улыбайтесь чаще - самому себе, своим близким, окружающему миру. Не только в День смеха, но и каждый день. Украшайте картину вашей жизни красками душевности и теплоты. Улыбка - это тот ценный дар, который вы можете подарить прохожему, другу, ребенку, старику, уставшей продавщице в магазине. И тогда, как поется в популярной детской песенке, «от улыбки станет всем светлей».

Настраивайтесь на хорошее каждое новое утро. Реагируйте на проблемы с принятием и благодарностью, как на ценные уроки в вашей жизни. Совсем скоро вы убедитесь, что позитивное настроение станет вашим привычным состоянием.

Пусть в вашем доме чаще звучит детский смех. Пусть он будет светлым от улыбок и радости ваших близких. Пусть в нем поселится настоящая любовь, радость и процветание.

 


 

12-й фестиваль «Психология третьего тысячелетия» гостеприимно открывает свои двери для вас и ваших детей. Он пройдет с 15 по 23 июня 2018 года в Москве. Сейчас самое время планировать свое летнее путешествие. Приезжайте к нам всей семьей, чтобы сделать ее еще более гармоничной и счастливой! Подробнее.

Добавить комментарий