Цитата

Говори только о том, что тебе ясно, иначе молчи.

Расписание

Олег Еременко
Путешествие в Индию с Олегом Еременко
11 - 24 февраля 2019
Индия
Александр Борисов
Выше рождения и смерти
21 - 23 декабря 2018
г. Санкт-Петербург

Социальные акции

Последние комментарии

06-10-2018
Таксист из Индии каждый...
Очень вдохновляет
01-05-2018
Как прощать и просить...
Не умею прощать, ни себя ни других. Приятного в этом мало, живу с мечтой отомстить обидчикам.
20-02-2018
В поисках Учителя....
Здравствуйте. Я педагог-организатор.
18-12-2017
2 главных принципа в...
Спасибо
08-08-2017
Джулия Робертс: «...
ШАНС Немецким галстуком не прикроешь душу, Французский акцент – ещё не Делон. Претензий дождь заме

Притча

  Мудрый самурай обучал боевому искусству молодых учеников. Он делился с ними своими умениями...

Подробнее

Подписаться на рассылку

Подписка на новости в социальных сетях

Любовь к себе

 

Любовь к себе

 

В наше время люди поголовно заняты поиском счастья. То, что в детстве было так близко, заключалось в простых мелочах, становится далеким и недоступным. В погоне за идиллическим счастьем мы забываем, что в его основе лежит любовь к себе. Любить себя – это хорошо. Принимать и ощущать себя, не скатываясь в махровый эгоизм. Провести грань между любовью и эгоизмом достаточно просто: если вы сосредоточены исключительно на себе и считаете себя венцом совершенства – это эгоизм, а когда любовь переполняет вас, и вы готовы делиться ею с окружающими, принимаете себя во всем своем несовершенстве и стремитесь стать лучше – вы на верном пути.

Нельзя в одночасье поменять отношение к себе, которое впитывалась с самого детства, передавалось по наследству от матерей и бабушек. Можно начать воспитывать это чувство на уровне знаний и ощущений. Женщина ориентирована на эмоции, поэтому медитация – хороший способ пробудить любовь к себе.

 

Каждая женщина достойна любви

 

Прекрасная возможность открыть в себе новое или хорошо забытое старое чувство – это медитация на любовь, которую предлагает Александр Боев. Для этого нужно расположиться в тихом, уединенном месте, где можно почувствовать себя уютно и безопасно. В этой атмосфере нужно закрыть глаза и вспомнить свою детскую фотографию, любую фотографию, на которой вы себе нравитесь. Этот ребенок трех-четырех лет – ваша душа, чистая, незамутненная, с удивленными, распахнутыми навстречу жизни глазами. Почувствуйте внутри тепло, это и есть любовь, которая рождается из самого сердца и поднимается в груди.

Если у вас получилось соприкоснуться с этой энергией, непременно захочется улыбнуться, и это ощущение радости и любви нужно сохранить надолго. Оставайтесь наедине с этим образом, сосредоточьтесь на нем. Возможно, вы разглядите обиду в глазах ребенка, и это прекрасная возможность принять и отпустить ее.

Любовь к себе – это всегда результат личного выбора, внутреннего осознания. Каждый человек в период взросления решает, достоин ли он любви. Конечно, большое влияние на этот выбор оказывает окружение, но решение, в конечном счете, остается только за одним человеком. Никогда не поздно принять себя, понять и полюбить, ведь любовь – всего лишь решение. Каждый человек – уникальная частица Вселенной, достойная быть счастливой. Убедитесь в этом, прослушав медитацию Александра Боева.

Добавить комментарий