Цитата

Если вы стремитесь к объятиям, просто раскройте руки.

Расписание

Дмитрий Пшонко
Путешествие по таинственной Индии
16 - 03 марта 2018
Тирупати, Рамешварам, Вриндаван
Ирина Ильина
Счастливая женщина
10 - 11 февраля 2018
г. Владивосток
Ирина Ильина
Счастливая женщина
03 - 04 февраля 2018
г. Южно-Сахалинск

Социальные акции

Последние комментарии

30-09-2016
Расписание Марины...

http://psiholog3000.ru/obshenie/konsultacii

09-09-2016
Мужчина и женщина....

Контактные телефоны: +39 327 348 2970, +39 380 127 7941.

Новости сайта psiholog3000.ru
Только цифры, без пробелов!
Никакого спама, гарантируем!

Генеральная уборка в тонком теле

osvobozhdenie_ot_obidy.jpg

 

«Обида – одна из самых разрушительных негативных эмоций. Она гложет нас изнутри и не позволяет открыться к радости и счастью».

Медитация «Освобождение от обиды» наталкивает на мысль, что мы живем с грузом негативных эмоций и держим их у себя, как чемодан без ручки: нести – тяжело, выбросить – жалко. В голове сразу возникает картинка, на которой изображен человек, запряженный в огромную груженую повозку. На ней – коробки, ящики, старая мебель, множество вещей. Она огромная и неподъемная. Весь этот хлам – это страхи, обиды, чувство вины, привязанности. Мы тащим за собой такой груз каждый день, не переставая удивляться тому, как нам тяжело, и возмущаться по этому поводу.

Есть очень простой и работающий способ обновить гардероб – выбросить старые вещи, те, что вы уже не носите, те, что малы или велики, те, что износились, и тому подобные. Каждый, кто пробовал таким образом очистить пространство в доме, с удивлением замечал, что через некоторое время после такой «чистки» новые вещи появлялись сами собой. Это были подарки или одежда, купленная на неожиданно появившиеся суммы. Также с нашей психикой – не нужно думать, что счастье и различные положительные эмоции появятся там, где все свободное пространство занимают обиды и разочарования. Сначала освободите место для радости и любви, и они обязательно придут.

pochemu_tak_tyazhelo.jpg


«Помните, что ничего не бывает просто так, ваш искренний настрой и желание освободиться от своей обиды являются очень важными факторами».

Что делать, если освободиться от обиды не получается? Марина Таргакова в одной из лекций приводит историю женщины, которая так рассказывала о своей цели участия в семинаре: «Я прорабатывала обиды и прощала людей по разным методикам, теперь пришла «по-Таргаковой» прощать». В данном случае больше внимания следует уделять качеству внутренней работы, чем количеству различных методик. Лучше со всей серьезностью, искренне погрузиться в упражнение, чем менять их одно за другим, но продолжая обижаться или таить старые обиды.

Словесные формулировки во время медитации не являются волшебными, вложить в них особую силу может каждый участник, искренне желающий освободиться от обид, очистить сердце. Глубокая проработка обиды подразумевает не только то, чтобы вы сами почувствовали облегчение, целью также является дать свободу другому человеку, тому, кто стал объектом ваших переживаний и страданий.

«Вы считаете, что знаете, как другой должен вести себя. И поэтому, когда он ведет себя иначе, вы обижаетесь. Корень обиды – гордость и желание подчинить себе другого».

Известная на просторах интернета «Мантра для обиженных» – глубокая философская вещь. Каждая ее часть начинается с «Я». Я уязвим, я делаю из мухи слона, я не ценю свою жизнь. А главное – я нищ. Настолько нищий духом, что не могу найти в себе силы посмеяться, не обращать внимания, чтобы не зацикливаться, чтобы принять людей и происходящие события такими, какие они есть. Даже если мне дискомфортно. При этом мы тратим на обиду еще и время своей жизни. Мы выделяем ей место в душе и храним ее дни, месяцы, годы подряд. Храним мусор, мешающий нам двигаться дальше, развиваться, приносить благо.

Обида – это тяжелая, вязкая, темная энергия в нашей психике, в тонком теле человека. Невозможно двигаться навстречу новой, чистой, по-настоящему счастливой жизни без порядка внутри себя. Поэтому нам так необходимо сделать генеральную уборку, освободившись от обид и разочарований.

Кокстова Лариса.

 

Вам также будет интересно:

  Проблему нельзя решить, находясь на том же уровне, на котором она создана (Альберт...
Утреннее затишье   Главный вывод к сегодняшнему утру: климат и погоду внутреннего...
  Слово «медитация» имеет несколько значений, латинский его корень переводится...
  Каждый человек хочет быть успешным и процветающим. Но почему же тогда не все люди могут...
    Тренинг специально создан для тех у кого с детского возраста в памяти хранятся...

Добавить комментарий

louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher peuterey outlet peuterey outlet peuterey outlet peuterey outlet peuterey outlet peuterey outlet moncler outlet woolrich outlet woolrich outlet online woolrich outlet bologna lancel pas cher slancel pas cher lancel pas cher lancel pas cher lancel pas cher lancel pas cher hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet online kate spade outlet coach outlet michael kors outlet