Цитата

Путь к счастью - делать счастливыми других.

Расписание

Социальные акции

Последние комментарии

30-09-2016
Расписание Марины...

http://psiholog3000.ru/obshenie/konsultacii

09-09-2016
Мужчина и женщина....

Контактные телефоны: +39 327 348 2970, +39 380 127 7941.

Новости сайта psiholog3000.ru
Только цифры, без пробелов!
Никакого спама, гарантируем!

Музыка – лекарство для души

muzyka_-_lekarstvo_dlya_dushi_.jpg

 

Перу поэта Вадима Шефнера принадлежат такие строки: «Словом можно убить, словом можно спасти, словом можно полки за собой повести…» Я подумала, что это абсолютно справедливо и для музыкальных произведений. Ведь мелодичные романсы напоминают нам о первой влюбленности, церковные песнопения согревают душу и дарят глубокое внутреннее успокоение, звуки природы снимают стресс; резкие и грубые звуки вызывают реакцию защиты, неприязни, тяжелая или слишком громкая музыка может легко пробудить ощущение тревоги. Утренние медитации также сопровождаются приятной тихой музыкой, и это помогает погрузиться в процесс и полностью расслабиться. Эти простые вещи каждый может ощутить на себе. Хотя, стоит заметить, что восприятие звуков – процесс индивидуальный, и реакция на одни и те же звуки у разных людей отличается.

В нашем мире есть огромное разнообразие звуков, и порой мы ощущаем, что устаем от шума и хотим побыть в тишине. В условиях современных городов это настоящая роскошь. Согласно официальным данным, шумовое загрязнение выделяется как важный фактор загрязнения среды и негативно влияет на здоровье человека. Так называемый антропогенный шум (звуки от различных видов транспорта и предприятий) является причиной стрессов, потери слуха, понижения или повышения артериального давления. Ф.Я.Шипунов, академик Института биосферы, писал: «Звук целителен для каждой клетки живого организма, шум же разрушает ее». Он также неоднократно упоминает, что восстановить утраченный баланс помогает звон колоколов.

Приятно удивляют факты об исследованиях звука колокола. Это и благоприятный, благостный звук и традиция, уходящая корнями в глубину веков. Современными учеными доказано, что звук колокола буквально очищает атмосферу вокруг, и это очищение происходит даже на грубом физическом плане (то есть уничтожаются вредные микроорганизмы). Все это является доказательством того, что тонкие энергии и грубые физические законы напрямую связаны между собой.

 

Звукотерапия

 

С повышенной раздражительностью и агрессивностью, которые являются спутником многих людей в наше время, поможет справиться регулярное слушание таких классических произведений, как «Лунная соната» (Людвиг ван Бетховен), «Итальянский концерт» (Иоганн Себастьян Бах), «Симфония» (Франц Иозеф Гайдн). Умиротворяющее действие имеют такие мелодии, как «Колыбельная» (Иоганнес Брамс), «Грезы» (Роберт Шуман), «Аве Мария» (Франц Шуберт) и многие другие. Если вы хотите наладить режим дня, лечь спать вовремя (то есть не очень поздно), послушайте вечером «Пер Гюнт» (Эдвард Григ), «Грезы» (Роберт Шуман) или «Грустный вальс» (Ян Сибелиус). Конечно, данные рекомендации являются обобщенными, поэтому слушайте и выбирайте те мелодии классиков, которые близки вам, радуют вас, дают энтузиазм или наоборот, помогают успокоиться. Что касается лечения заболеваний физического тела, то музыкальные произведения являются вспомогательной процедурой или профилактической мерой, и конечно же это не панацея.

zvukoterapiya.jpg

 

В случае с музыкальными произведениями (как и в других областях нашей жизни) важен принцип осознанности, разумности. Имея знания о том, что слушать полезно, а чего необходимо избегать, можно поправить здоровье и избежать многих проблем с психикой. Мы советуем вам собрать коллекцию треков, которые будут успокаивать нас и помогать в трудные минуты. Пусть под рукой всегда будет диск со звуками природы и любимая подборка классики. Также очень благоприятно включать в доме церковные песнопения (не обязательно громко, можно едва слышно). Это очищает жилье на тонком энергетическом уровне. Слушайте больше звуков природы, классической и духовной музыки и вы обязательно почувствуете их благоприятное воздействие на вас и членов вашей семьи!

Кокстова Лариса 

Вам так же будет интересно:

  9 июня состоялся этнический концерт Сати Казановой в рамках фестиваля "Психология...
  Отдышись, не спеши, послушай, Тихий голос ее лови, Песня в благости радует душу,...

Добавить комментарий