Цитата

Говори только о том, что тебе ясно, иначе молчи.

Расписание

Марина Таргакова
Искусство общения: Как говорить так, чтобы слышали и слушали
21 - 22 июля 2018
г. Ганновер (Германия)
Дмитрий Пшонко
Семинары в Ванкувере
19 - 22 июля 2018
г. Ванкувер (Канада)
Дмитрий Пшонко
Холотропное дыхание
26 - 29 июля 2018
г. Торонто (Канада)

Социальные акции

Последние комментарии

30-09-2016
Расписание Марины...

http://psiholog3000.ru/obshenie/konsultacii

09-09-2016
Мужчина и женщина....

Контактные телефоны: +39 327 348 2970, +39 380 127 7941.

Новости сайта psiholog3000.ru
Только цифры, без пробелов!
Никакого спама, гарантируем!

Марина Таргакова. Принципы разумного диалога

maxresdefault.jpg

 

 

Люди, в общем-то, хотят выразить свое мнение, и мнение другого их  не очень-то интересует – только ровно в той степени, в которой оно подтверждает мое мнение. Именно по этой причине мы становимся все дальше и дальше друг от друга. Если мы посмотрим сейчас на мир, это мир индивидуалистов. И это говорит о том, что нам перестало быть интересным вести сокровенные беседы. Это раньше люди могли собираться в клубах и долго говорить. Сейчас людей надо постоянно развлекать, чтобы отвлечь. Человек не может вести диалог с самим собой, чтобы возвышать самого себя, он следует за своими прихотями, нежели за своими глубинными потребностями. Именно по этой причине мы решили сделать такой фестиваль и назвать его «Разумный диалог», чтобы самим повернуться к этой теме и, по возможности, раскрыть ее для других, чтобы у них появился вкус, именно вкус, а не принуждение.

  1. Первое правило разумного диалога – знать, что я хочу донести до другого человека. Важно отличать диалог ума и разума, своего эго и своего сознания – это  совершенно разные голоса внутри нас. Первое правило – я знаю, чего я хочу, и хочу донести это знание до другого человека.
  2. Второе правило: надо знать, что смысл коммуникации лежит в вызываемой реакции. Что это значит? Я говорю вам что-то и при этом вижу, как у вас округляются глаза, или вы становитесь скованны, или вам хочется сбежать. Я должен внимательно наблюдать за тем, как я на вас влияю. Второе правило означает: то, что я доношу, должно быть правильно понято. Не то, что я выдал свою точку зрения, а теперь будь с этим как-то. Нет. Нужно именно диалог строить. Я доношу, доношу так, чтобы подобрать пин-код к вашему сердцу, пин-код к вашим желаниям, мотивам.
  3. Выслушать вас (другого) до конца, причем, не перебивая. не вставляя: "Нет, ну ты знаешь, это совершенно по-другому". Выслушать все, что вы хотите мне сказать, глубоко дыша, что называется. Дальше – поразмыслить: «То, что вы сказали, как оно на меня повлияло, что это для меня?», побыть с этим какое-то время.
  4. Следующее правило – задать вопрос: «А что ты имеешь ввиду?» Если мне что-то непонятно, если что-то не укладывается, я не просто хочу выразить свое недовольство, а нужно именно задать вопрос: «А правильно ли я тебя понимаю?» Попробовать еще донести: «А я так тебя понял?» Перепроверить еще важно.
  5. Следующий момент – нужно понять, зачем нужен был этот разговор, какое действие будет следовать за этим. Как этот диалог поменяет мое сердце, как поменяет ваше сердце и как это – то, что мы сделали, – сделает мир краше, лучше, добрее. В конечном итоге смысл любой коммуникации – в том, чтобы мир стал лучше. Хотя дорога в ад выстлана благими намерениями, но это-таки дорога в ад. Т.е. важно понять, куда мы в результате шагаем. Это означает понимать, что за всеми отношениями стоит Высшая Сила, Высший Разум, и что любые отношения меня чему-то обучают. Т.е. это не то, что я кого-то обучаю; мы не должны быть на этом сконцентрированы, хотя это так – мы и ученики, и учителя. Так вот, нам надо быть сконцентрированными на своей позиции ученичества. По отношению к другому мы думаем: «Это мой учитель. Чему он сейчас меня обучает?» Важно понять, что вот мы тут с вами стоим, но еще тут есть третий, который не лишний.

Сейчас все отношения в мире становятся деструктивными. Почему? Потому что люди не следуют принципам, которые в йоге называют «принципами дадати». Что это означает? Чтобы отношения шли вглубь, необходимо следовать очень четким правилам – правилам построения взаимоотношений, касаемо разговора.

Это одно, но есть еще другие правила, которым тоже очень важно следовать:

  1. Очень важно дарить дары и принимать дары. Причем, я должен быть сконцентрирован на том, чтобы дарить дары. Если у вас с кем-то испорчены отношения – обратите внимание на то, когда вы последний раз дарили ему дары. Это очень важно. Причем не важно, что именно – это игрушка или дорогой бриллиантовый подарок. Нет. Теплое слово тоже может быть подарком, когда я не пропускаю мимо человека, что-то такое говорю. Хотя дары и что-то такое должно быть важным для человека, а не для меня. Т. е. мне важно понять, когда я дарю дар, что для этого человека это является даром.
  2. Ходить в гости и принимать гостей. Давно ли я этого человека принимала в гости? Готовила ли что-то для него, лично для него – очень дорогое, замечательное, вкусное, то, что он любит? Вообще, гость – это такое очень сокровенное понятие. Не в кафе я его приглашаю, а именно я стараюсь для него. Не Я стараюсь для него, а я стараюсь для НЕГО.
  3. Открывать сердце и говорить о сокровенном и выслушивать о сокровенном.

И если в отношениях начинает происходить отдаление – мы должны диагностировать на эти три вещи. Потому что в любых отношениях мы должны вкладывать в эмоциональный банк доверия. Т.е. отношения сами по себе не развиваются. Вот это замечательное дерево, да и любое дерево если мы не будем поливать – оно засохнет. Точно так же и наши отношения. Вообще нам нужно обратить внимание на то, давно ли я поливал их. Или я жду полива?
И есть, конечно, совсем деструктивные отношения, когда человек идет прямой дорогой на разрушение. Если есть угроза жизни, то есть в этом мире вещи, с которыми нельзя мириться. Но 99,9 % отношений можно и нужно улучшать. Отношения просто так тоже не даются. За всеми отношениями есть Высшая Сила. Если я разорву отношения, не поняв их урок, то следующие отношения я буду начинать с этой же отправной точки, потому что это мой урок, и я должна его выучить.

Вчера мы разговаривали с женщинами. Для женщин важны две вещи. Есть у женщины тайное оружие – это взгляд. Женщина может взглядом творить чудеса, она может убивать, она может ранить, может вдохновлять. Помните, фильм был такой – «Стрельба глазами»? Смешно, но это так. Т.е. важно чаще добавлять теплоты в свой взгляд. Теплоты, принятия. Не просто смотреть строгим взглядом, оценивающим, осуждающим и так далее – это то, что разрушает. Вчера женщины даже удивились, что они долго друг на друга не смотрели. Даже мама с дочкой, они не видели друг друга. Вчера было откровение женщине 35 лет с мамой. Она сказала: «Я вчера в первый раз ее увидела!» И маленькая девочка, лет 7, дала обратную связь: «Я на всю жизнь сохраню это желание – смотреть в глаза и что-то теплое передавать взглядом.

И второе: счастье женщины – на кончике ее языка. Как и о чем мы говорим? Умеем ли мы интонировать? Умеем ли мы располагать, вдохновлять словом? Говорят же: «Красота спасет мир»? Да, красота – это больше женское понятие: красота речи, красота взгляда, красота всего того, что мы делаем. Ну, вот женщинам надо на этом сконцентрироваться.

Вам также будет интересно:

    По моему глубокому убеждению, это творческое начало, оно всегда связано с...
    Сегодня в мире существует  много различных коммуникационных средств связи...
  Гульнара Дегенбаева — это неравнодушная женщина, которая смогла помочь детям,...
    Вообще, разум – это развитая интуиция в человеке. Разумным называют...
    Обычно люди общаются, не замечая другого человека. Т.е. есть я, есть мои...

Добавить комментарий