Цитата

Путь к счастью - делать счастливыми других.

Расписание

Олег Гадецкий
Внутренняя сила или как раскрыть свой потенциал во всех сферах жизни
17 - 18 марта 2018
г. Санкт-Петербург
Марина Таргакова
Весенний ретрит с Мариной Таргаковой
18 - 22 мая 2018
г. Карловы Вары (Чехия)
Александр Борисов
Прощение – это природа души
02 - 04 февраля 2018
г. Москва

Социальные акции

Последние комментарии

30-09-2016
Расписание Марины...

http://psiholog3000.ru/obshenie/konsultacii

09-09-2016
Мужчина и женщина....

Контактные телефоны: +39 327 348 2970, +39 380 127 7941.

Новости сайта psiholog3000.ru
Только цифры, без пробелов!
Никакого спама, гарантируем!

Марина Таргакова. Принципы разумного диалога

maxresdefault.jpg

 

 

Люди, в общем-то, хотят выразить свое мнение, и мнение другого их  не очень-то интересует – только ровно в той степени, в которой оно подтверждает мое мнение. Именно по этой причине мы становимся все дальше и дальше друг от друга. Если мы посмотрим сейчас на мир, это мир индивидуалистов. И это говорит о том, что нам перестало быть интересным вести сокровенные беседы. Это раньше люди могли собираться в клубах и долго говорить. Сейчас людей надо постоянно развлекать, чтобы отвлечь. Человек не может вести диалог с самим собой, чтобы возвышать самого себя, он следует за своими прихотями, нежели за своими глубинными потребностями. Именно по этой причине мы решили сделать такой фестиваль и назвать его «Разумный диалог», чтобы самим повернуться к этой теме и, по возможности, раскрыть ее для других, чтобы у них появился вкус, именно вкус, а не принуждение.

  1. Первое правило разумного диалога – знать, что я хочу донести до другого человека. Важно отличать диалог ума и разума, своего эго и своего сознания – это  совершенно разные голоса внутри нас. Первое правило – я знаю, чего я хочу, и хочу донести это знание до другого человека.
  2. Второе правило: надо знать, что смысл коммуникации лежит в вызываемой реакции. Что это значит? Я говорю вам что-то и при этом вижу, как у вас округляются глаза, или вы становитесь скованны, или вам хочется сбежать. Я должен внимательно наблюдать за тем, как я на вас влияю. Второе правило означает: то, что я доношу, должно быть правильно понято. Не то, что я выдал свою точку зрения, а теперь будь с этим как-то. Нет. Нужно именно диалог строить. Я доношу, доношу так, чтобы подобрать пин-код к вашему сердцу, пин-код к вашим желаниям, мотивам.
  3. Выслушать вас (другого) до конца, причем, не перебивая. не вставляя: "Нет, ну ты знаешь, это совершенно по-другому". Выслушать все, что вы хотите мне сказать, глубоко дыша, что называется. Дальше – поразмыслить: «То, что вы сказали, как оно на меня повлияло, что это для меня?», побыть с этим какое-то время.
  4. Следующее правило – задать вопрос: «А что ты имеешь ввиду?» Если мне что-то непонятно, если что-то не укладывается, я не просто хочу выразить свое недовольство, а нужно именно задать вопрос: «А правильно ли я тебя понимаю?» Попробовать еще донести: «А я так тебя понял?» Перепроверить еще важно.
  5. Следующий момент – нужно понять, зачем нужен был этот разговор, какое действие будет следовать за этим. Как этот диалог поменяет мое сердце, как поменяет ваше сердце и как это – то, что мы сделали, – сделает мир краше, лучше, добрее. В конечном итоге смысл любой коммуникации – в том, чтобы мир стал лучше. Хотя дорога в ад выстлана благими намерениями, но это-таки дорога в ад. Т.е. важно понять, куда мы в результате шагаем. Это означает понимать, что за всеми отношениями стоит Высшая Сила, Высший Разум, и что любые отношения меня чему-то обучают. Т.е. это не то, что я кого-то обучаю; мы не должны быть на этом сконцентрированы, хотя это так – мы и ученики, и учителя. Так вот, нам надо быть сконцентрированными на своей позиции ученичества. По отношению к другому мы думаем: «Это мой учитель. Чему он сейчас меня обучает?» Важно понять, что вот мы тут с вами стоим, но еще тут есть третий, который не лишний.

Сейчас все отношения в мире становятся деструктивными. Почему? Потому что люди не следуют принципам, которые в йоге называют «принципами дадати». Что это означает? Чтобы отношения шли вглубь, необходимо следовать очень четким правилам – правилам построения взаимоотношений, касаемо разговора.

Это одно, но есть еще другие правила, которым тоже очень важно следовать:

  1. Очень важно дарить дары и принимать дары. Причем, я должен быть сконцентрирован на том, чтобы дарить дары. Если у вас с кем-то испорчены отношения – обратите внимание на то, когда вы последний раз дарили ему дары. Это очень важно. Причем не важно, что именно – это игрушка или дорогой бриллиантовый подарок. Нет. Теплое слово тоже может быть подарком, когда я не пропускаю мимо человека, что-то такое говорю. Хотя дары и что-то такое должно быть важным для человека, а не для меня. Т. е. мне важно понять, когда я дарю дар, что для этого человека это является даром.
  2. Ходить в гости и принимать гостей. Давно ли я этого человека принимала в гости? Готовила ли что-то для него, лично для него – очень дорогое, замечательное, вкусное, то, что он любит? Вообще, гость – это такое очень сокровенное понятие. Не в кафе я его приглашаю, а именно я стараюсь для него. Не Я стараюсь для него, а я стараюсь для НЕГО.
  3. Открывать сердце и говорить о сокровенном и выслушивать о сокровенном.

И если в отношениях начинает происходить отдаление – мы должны диагностировать на эти три вещи. Потому что в любых отношениях мы должны вкладывать в эмоциональный банк доверия. Т.е. отношения сами по себе не развиваются. Вот это замечательное дерево, да и любое дерево если мы не будем поливать – оно засохнет. Точно так же и наши отношения. Вообще нам нужно обратить внимание на то, давно ли я поливал их. Или я жду полива?
И есть, конечно, совсем деструктивные отношения, когда человек идет прямой дорогой на разрушение. Если есть угроза жизни, то есть в этом мире вещи, с которыми нельзя мириться. Но 99,9 % отношений можно и нужно улучшать. Отношения просто так тоже не даются. За всеми отношениями есть Высшая Сила. Если я разорву отношения, не поняв их урок, то следующие отношения я буду начинать с этой же отправной точки, потому что это мой урок, и я должна его выучить.

Вчера мы разговаривали с женщинами. Для женщин важны две вещи. Есть у женщины тайное оружие – это взгляд. Женщина может взглядом творить чудеса, она может убивать, она может ранить, может вдохновлять. Помните, фильм был такой – «Стрельба глазами»? Смешно, но это так. Т.е. важно чаще добавлять теплоты в свой взгляд. Теплоты, принятия. Не просто смотреть строгим взглядом, оценивающим, осуждающим и так далее – это то, что разрушает. Вчера женщины даже удивились, что они долго друг на друга не смотрели. Даже мама с дочкой, они не видели друг друга. Вчера было откровение женщине 35 лет с мамой. Она сказала: «Я вчера в первый раз ее увидела!» И маленькая девочка, лет 7, дала обратную связь: «Я на всю жизнь сохраню это желание – смотреть в глаза и что-то теплое передавать взглядом.

И второе: счастье женщины – на кончике ее языка. Как и о чем мы говорим? Умеем ли мы интонировать? Умеем ли мы располагать, вдохновлять словом? Говорят же: «Красота спасет мир»? Да, красота – это больше женское понятие: красота речи, красота взгляда, красота всего того, что мы делаем. Ну, вот женщинам надо на этом сконцентрироваться.

Вам также будет интересно:

    Сегодня в мире существует  много различных коммуникационных средств связи...
    Обычно люди общаются, не замечая другого человека. Т.е. есть я, есть мои...
    По моему глубокому убеждению, это творческое начало, оно всегда связано с...
  Гульнара Дегенбаева — это неравнодушная женщина, которая смогла помочь детям,...
    Вообще, разум – это развитая интуиция в человеке. Разумным называют...

Добавить комментарий

louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher peuterey outlet peuterey outlet peuterey outlet peuterey outlet peuterey outlet peuterey outlet moncler outlet woolrich outlet woolrich outlet online woolrich outlet bologna lancel pas cher slancel pas cher lancel pas cher lancel pas cher lancel pas cher lancel pas cher hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet online kate spade outlet coach outlet michael kors outlet