Цитата

Путь к счастью - делать счастливыми других.

Расписание

Социальные акции

Последние комментарии

30-09-2016
Расписание Марины...

http://psiholog3000.ru/obshenie/konsultacii

09-09-2016
Мужчина и женщина....

Контактные телефоны: +39 327 348 2970, +39 380 127 7941.

Новости сайта psiholog3000.ru
Только цифры, без пробелов!
Никакого спама, гарантируем!

Сергей Аваков. Как чувствовать настоящее?

111_15.jpg

 

Внутренние часы – это чувство меры и постоянное чувство настоящего. Что конкретно нужно сделать, чтобы чувствовать это настоящее? Первое, о чем нужно помнить: внутри суток есть период времени, который особенно энергетически насыщен. Он находится под влиянием энергии благости, или энергии саттвы. И это ранние утренние часы с 4 и до 7 утра, максимум до 8 (чем раньше, тем лучше). У меня есть знакомый, хороший друг, очень успешный бизнесмен.

Он рассказывал, что одна из составляющих его успеха в следующем: "Каждое утро я встаю в 4 утра (еще до знакомства с нами он не медитировал, не было у него духовной практики), и с 4 до 5 утра мне приходили самые лучшие идеи, лучшие решения каких-то сложных ситуаций. В это время я был максимально эффективен". Самое лучше время – эти ранние утренние часы, в них находится огромный потенциал энергии поддержания.

Легко что-то создать, начать какой-то проект, легко зачать ребенка, но вот поддерживать – это и есть настоящая божественная энергия. И она в максимальном своем количестве содержится в ранних утренних часах. Если человек встает рано, где-то с 4 до 6 часов, первое, что нужно сделать, это не вскакивать или куда-то бежать, а самому себе сказать одну простую мантру: "Я – слуга, я – слуга, я – слуга". Напомнить себе, кто вы вообще. Вы осознанно напоминаете себе, что "вы слуга и пришли в этот мир служить".

Служить – это не рабская позиция, служить – это очень достойная позиция. Предназначение души – служить: служить своим детям, своим родителям, своим близким, в конце концов через это служить Богу. 

Потом следует совершить утренние процедуры, полное омовение сначала теплой водой, потом прохладной, чтобы все жизненные энергии пришли в активное состояние, потому что сон – это состояние невежества, состояние тамаса. И потом, в нашем сердце есть много желаний. Каждое желание – это комната в нашем сердце, и чем больше желаний, тем больше человек запутывается. В утренние часы очень благоприятно "войти" в своем сердце в особую комнату.

Представьте, что в вашем сердце есть особая комната, которая существует только для вас и для вашего самого лучшего друга. Вы можете дать себе такой утренний обет: каждое утро, независимо ни от чего, вы будете приходить в эту комнату в дворце своего сердца для того, чтобы в сокровенной обстановке посвятить это время своему лучшему другу, этому Высшему источнику. Вы садитесь, просто закрываете глаза, сосредоточиваетесь на этой изначальной связи, которая называется йога (йога переводится как "связь", связь с Богом).

И когда вы связываетесь с Ним (а время – это Его энергия, это Он управляет временем, Его Личность стоит за энергией времени), то Он будет давать вам чувство вечности, чувство стабильности, чувство удовлетворенности, чувство достатка. Только после этого вы квалифицированны идти делать что-то дальше.

Также в течение месяца есть особые точки. Их две каждый месяц. Это дни, которые связаны с лунными циклами.

Это 11 день до и после полнолуния. Такие дни называются экадаши: эка – это 1, даши – это 10. Эти дни экадаши очень благоприятны для того, чтобы ограничивать себя в еде (кто-то ограничивает себя в питье), то есть это самое лучшее время для полной очистки организма – физического тела, а также ума, так как происходит полная перезагрузка. Когда нет перезагрузки физического тела и ума, то приходит стресс, уставание, депрессия.

В эти дни лучше всего поститься насухо. Не можете насухо – пейте воду, не можете и этого – пейте соки, ешьте что-то сырое, фрукты, овощи. Очень хорошо отключить телефон, оставить компьютер, все выключить, погрузиться в себя, писать дневник, быть в медитации. Эти дни неблагоприятны для внешней деятельности. Это не самое лучшее время для старта чего-то. В экадаши лучше свадьбу не играть, детей не зачинать, так как это время внутренней перестройки.

Вам также будет интересно:

  Внутренний аспект времени можно описать словом "мера". Когда человек в контакте...
  Сергей Аваков: «В процессе организации фестивалей я познакомился с учителем, Джоном...
  Как молодежи развивать уверенность в себе и преодолеть депрессию и уныние? Юношеский...
  Внутренний аспект сексуальной энергии - это энергия творчества. Высокое проявление...
  Предлагаем вашему вниманию первую часть транскрибированного семинара Сергея Витальевича...

Добавить комментарий