Цитата

Если вы стремитесь к объятиям, просто раскройте руки.

Расписание

Дмитрий Пшонко
Искусство эффективной жизни
14 - 20 ноября 2018
г. Благовещенск
Первая Конференция психологов ценностно-ориентированного подхода. 1-4 ноября
01 - 04 ноября 2018
Пансионат «Южный» (Туапсинский район)

Социальные акции

Последние комментарии

06-10-2018
Таксист из Индии каждый...
Очень вдохновляет
30-09-2016
Расписание Марины...

http://psiholog3000.ru/obshenie/konsultacii

30-09-2016
Расписание Марины...
Здравствуйте,Марина Замшарифовна,скажите пожалуйста,как можно с вами связяться,я из города Актау,пол
15-09-2016
Мужчина и женщина....
* Почему наши семьи стали такими нестабильными? * Почему успешные, образованные люди совершают так м
09-09-2016
Мужчина и женщина....
я конечно же видела контакты. думала что есть возможность получить повернутый письменный ответ.
Новости сайта psiholog3000.ru
Только цифры, без пробелов!
Никакого спама, гарантируем!

Правила счастливой жизни

 

Тема счастья волнует многих людей стремящихся жить по-настоящему. Большинство из них, под счастьем понимают впечатления, когда можно что-то увидеть, куда-то съездить или хорошо провести время в компании друзей. Счастье может быть сиюминутным и долговременным. Я думаю, что вы можете вспомнить много моментов, когда у вас что-то случалось, а потом возникало хорошее чувство, которое вы долго вспоминали.


 
А что такое счастье для вас?



 
Попробуйте мысленно ответить на этот вопрос. С какими событиями оно связано? В какой из сфер жизни проявлялось? У меня есть ощущение, что счастье было связано с реализацией вашего предназначения, с откровениями во взаимоотношениях.
 
Когда мы вспоминаем счастливые моменты, которые произошли в жизни, то счастье возвращается к нам. Нужно накапливать состояния счастья и вступать с ними в контакт. Вспоминая их, вы будете открывать поток безусловной настоящей любви.

Счастье и предназначение связаны друг с другом.

Давайте с вами постараемся понять, что наука счастья целостная. Поэтому, мы должны контактировать с ним на разных уровнях: физическом, эмоциональном, интеллектуальном и духовном.

Слово «счастье», если его написать «с-частье» – это закон гармонии, который означает «быть частью целого». Когда мы живем в гармонии с законами мира, космоса, природы, то приходит здоровье и счастье.

 

Физическое счастье связано со здоровьем



 
Есть естественные биоритмы жизни. К примеру, ночь предназначена для сна, а день для активной деятельности. Солнце садится, и человек должен заснуть. Солнце встает, значит нужно проснуться. И чем раньше вы встанете, тем больше жизненной энергии получите. Восходящее солнце дает тонкую энергию счастья, умиротворения и спокойствия.

Если вы хотите, чтобы в вашей жизни было умиротворение, - контактируйте с восходящим солнцем.

Даже не важно, смотрите вы на него или нет. Если вы просто проснулись во время рассвета, то вы уже как губка впитываете исходящую от солнца энергию спокойствия и внутренней гармонии. Не смотрите на заходящее солнце. Говорят, что оно уносит жизненную энергию.

 

Какую пищу и когда лучше есть?


 
Основную пищу нужно принимать в дневное время, когда огонь пищеварения самый сильный. Вечером лучше съесть что-то легкое. Мясная пища загрязняет тело. Неслучайно, все больше современных людей становятся вегетарианцами. Я слышал, что в Китае принята государственная программа, направленная на оздоровление нации. Ожидается, что к 2025 году 50% населения Китая должны стать вегетарианцами. Это нация, которая думает о своем долголетии и здоровье.


О пользе воды


 
Тело человека на 80% состоит из воды, поэтому очень важно пить чистую, структурированную воду. Она легко преодолевает клеточные мембраны, проходит внутрь, очищает клетки и уносит из них вредные вещества и отходы. Чтобы поддерживать этот баланс, нужно в день выпивать достаточно воды.
 
Недавно, один японский ученый получил нобелевскую премию. Он доказал что когда человек голодает, то его клетки интенсивно очищаются от мусора накопившегося в процессе жизнедеятельности. Поэтому, очень полезно для здоровья устраивать себе в течение недели разгрузочные дни.
 

Об отдыхе



 
Научитесь отдыхать, но не на вечеринке, не в фитнес-клубе, а на природе. Природа вас по-настоящему будет питать энергией. Воздух, ветер, солнце – это все источники жизненной силы. Помню, как однажды после 11-ти часового перелета из России в Лос-Анджелес я вышел из самолета и от усталости ничего не соображал. Меня встретили знакомые, которые были очень рады меня видеть. Они расспрашивали о чем-то, я им что-то невпопад отвечал.
 
Когда они привезли меня домой, я решил сходить к океану, который был совсем рядом. Я сел на берегу и смотрел на волны, слушал прибой и через полчаса понял, что мои силы восстановились. Это было так удивительно! Я знаю разные методики восстановления сил, но ничто не сравнится с контактом с живой природой. А есть ли в вашей жизни живая природа? Общаетесь ли вы с ней?
 
Я назвал далеко не все секреты поддержания здоровья и получения энергии. Изучайте простые законы жизни, учитесь приобретать энергию счастья на физическом уровне, применяйте её во взаимоотношениях с окружающим вас миром и будьте счастливы!


 
Статья подготовлена по материалам он-лайн вебинара с Олегом Гадецким «О счастье и реализации своего предназначения»

Добавить комментарий